VTT de nuit : comment bien s'y prendre

Il y a quelques jours, j'ai écrit un article sur les 10 meilleures raisons de faire du « VTT de nuit » ; je voudrais maintenant vous donner quelques conseils pour vous y préparer au mieux.

1. La sécurité !

Le plus important, c'est bien sûr votre sécurité ! Portez donc en toutes circonstances un casque (avec une lampe LED de VTT) et des lunettes à verres transparents. Votre tête et vos yeux sont ainsi protégés en cas de chute éventuelle et contre les branches dans les yeux. Si vous n'avez pas de telles lunettes, achetez des lunettes de protection. Au pire au magasin de bricolage, car personne ne veut d'une branche dans l'œil !

2. Un bon éclairage pour votre sortie de VTT de nuit

Quand vous partez en VTT de nuit sur le parcours, il est important de bien voir où vous roulez. Une simple petite LED de supermarché ne vous aidera pas. Équipez-vous d'un bon éclairage LED pour VTT. Il est aussi important d'avoir un feu arrière. Le mieux est de prendre une simple lampe ou LED rouge.

Personnellement, je roule avec la lampe VTT HX6 sur mon guidon et la SX1 (remplacée depuis par la lampe LED HX2 pour VTT) sur mon casque. La HX6 donne une lumière diffuse, un peu comme un projecteur large. Orientez la lampe pour voir jusqu'à 15 mètres environ devant votre vélo.

La HX2 est une lampe de VTT que vous pouvez utiliser aussi bien sur le guidon que sur le casque. Elle est bien légère et on sent à peine qu'on a quelque chose sur le casque. Avec cette lampe, vous pouvez bien éclairer les virages, et donc voir où vous devez aller.

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3. Les vêtements

Quand le soleil est couché, la température extérieure chute nettement. Habillez-vous donc en conséquence. S'il fait moins de 15 degrés, prévoyez au moins des jambières et des manchettes, un maillot thermique/de sudation et un maillot à manches courtes par-dessus. Si vous devez encore en acheter, choisissez des vêtements avec des parties réfléchissantes, pour être vu des autres vététistes et des automobilistes.

Autour de zéro degré, le mieux est de porter des vêtements isolants avec un coupe-vent pour ne pas vous refroidir à cause du vent. Les gants comptent aussi beaucoup. Achetez de bons gants conçus spécialement pour le vélo. Ils ont une bonne adhérence et respirent, pour ne pas se gorger de sueur.

4. Choisissez un parcours simple

Si c'est votre première sortie de VTT de nuit, choisissez un parcours sans trop de virages serrés, pour vous habituer à rouler dans le noir. Vous verrez que cela demande encore plus de concentration que de rouler de jour. Gardez-le en tête ! Vos yeux ont toujours besoin d'un moment pour s'habituer à l'obscurité : commencez donc doucement et n'accélérez que si vous avez le sentiment d'avoir assez de technique et de confiance en vous pour aller un peu plus vite.

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